豊川の葵整体院の日記

愛知県豊川市金塚町2-86-1 名鉄稲荷口駅から徒歩6分

ビミョー

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テニスボール
察しのいい方なら、何するものかわかると思いますが・・・

最近、テレビでよく見る先生が勧めている物です。
テニスボール
テニスボールを使うやり方に否定的な先生もいますが、まずは、自分でやってみないとわからないということで作ってみました。

やってみて思うことは、ピンポイントで当たるので、けっこう痛い。
痛いから、関節の間隔が空けられるほど力が掛けられるか微妙ですし、当たる部分の組織へのダメージも気になります。
首は、頚椎枕のほうが余程マシという感じです。
膝は、かなり無理があります。当たって欲しい所に当たらない。

うちでは、お勧めしません。


愛知県豊川市の葵整体院
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