葵整体院の日記~黎明期~

愛知県豊川市金塚町2-86-1 名鉄稲荷口駅から徒歩6分

蔵書「うつ消しごはん」

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うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!

知り合いの先生から勧められて、購入しました。

栄養素不足は、原因の一つになり得ますが、難治性の場合、極めて重要な要素です。

施術して、栄養素を吸収しやすいカラダになったとしても、そもそも必要な栄養素を摂っていないと、どうにもなりません。
ネットには偏った情報が巡っていたりして、それを実践している方を知っていますが、端から見ると・・・

結局、バランスなんだなと思います。
この本は、必要な栄養素が一般人にもわかりやすく書かれていました。


愛知県豊川市の葵整体院
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